Почему у девушек растет живот

Жировые отложения на животе у мужчин чрезвычайно опасны. Если у женщин, они во многом обусловлены физиологией, то у представителей сильного пола — это является свидетельством определённых проблем.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Ученые выяснили, почему с возрастом растет живот

Выступающий живот — это не всегда жир. Ослабление брюшных мышц, вызванное недостаточными физическими нагрузками или полным их отсутствием, приводит к опущению внутренних органов.

Кожа под их давлением растягивается, результат — увеличенный живот. Помимо того что происходящее расстраивает женщин, желающих в любом возрасте иметь стройную фигуру и подтянутый животик, это еще и грозит заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Ведь опущение внутренних органов неизменно приводит к нарушению функций желудка и кишечника. Обмен веществ, как, впрочем, и все в организме человека, регулируется эндокринной и нервной системами.

Регуляцией занимается участок мозга, называемый гипоталамусом. И наоборот, если происходит повышение тонуса трофического отдела, наступает усиление процессов накопления и отложения, то есть человек ест мало, но заметно полнеет.

Если жировые отложения у женщины сконцентрированы, в основном, на животе и на ягодицах так называемые ушки , есть большая вероятность того, что имеет место эндокринное нарушение обмена веществ.

Следует провериться у эндокринолога, чтобы выяснить, так дли это, либо… искать другие причины большого живота. В таких обстоятельствах растущий живот — только начало, дальше будут неуклонно увеличиваться в обхвате ягодицы, бедра, спина, руки и т. Можно лишь добавить — полноценная жизнь при хорошей фигуре. Эта причина увеличения живота у женщин, пожалуй, понятна даже не очень посвященным в тонкости дела людям. Если есть одни булочки с маслом и запивать их горячим шоколадом, произойдут нарушения в организме, результатом которых может стать и толстый живот, и болезни.

Если есть одну капусту, так же произойдут нарушения в организме, ведущие или к полноте, или к худобе, и однозначно к всевозможным заболеваниям. Это как организм отреагирует, а его реакция у разных людей разная. В рационе здорового человека при условии средних физических нагрузок нормальным считается соотношение жиров, белков и углеводов, близкое к выражению ,5. Именно такое соотношение максимально удовлетворяет энергетические и пластические потребности организма человека.

Организовать для себя сбалансированное питание не так сложно. Следует просто составить личный рацион, в котором будут присутствовать продукты с содержанием и жиров, и белков, и углеводов, и клетчатки, и витаминов, и микроэлементов, и т.

Если трудно сделать это самостоятельно, всегда можно обратиться за помощью к диетологам. У многих женщин живот начинает увеличиваться с наступлением климакса. Это объяснимо. С менопаузой замедляется, а то и вовсе прекращается выработка некоторых гормонов. Например, у девушек и молодых женщин эстрогены повышают в крови концентрацию гормона под названием тироксин, представляющего собой основную форму тиреоидных гормонов щитовидки, которая отвечает за скорость обмена веществ.

Но поскольку с возрастом количество эстрогенов уменьшается, активность щитовидной железы понемногу падает. В результате неуклонно снижается обмен веществ, обусловленный ее функцией. Это проявляется в том, что с каждым днем женщина тратит энергии все меньше и меньше, но при этом уровень потребления пищи и физической активности остается прежним.

Появляются лишние килограммы. Происходит нарушение углеводного обмена и возможное развитие сахарного диабета. В результате растет вес, и в первую очередь увеличивается живот.

Любопытно, что накопление жира необходимо стареющему женскому организму, так как при сокращении выработки эстрогенов яичниками эту функцию начинает выполнять жировая ткань!

И в этой роли она уже — не просто жир, а своеобразная эндокринная опухоль на теле. Такой принцип компенсаторного механизма очень значим для здоровья женщин в период менопаузы. При этом самостоятельные грубые попытки сбросить лишний жир путем жестких диет или голоданием могут спровоцировать прогрессирование процесса и дальнейшее уменьшение эстрогенов, что неизменно обернется обострением климактерической симптоматики бессонницей, колебанием температуры тела, изменением состояния кожи и т.

Пожилым женщинам, желающим нормализовать свой вес, консультация со своим лечащим врачом или диетологом - обязательна. Хорошее настроение и оптимизм — гаранты красивой фигуры, а вот непрестанные стрессы и беспокойства способствую увеличению живота.

Некоторые женщины в такие периоды теряют вес, но таких немного. Да и то потом, когда ситуация нормализуется, килограммы возвращаются. Во время стрессов в организме начинает активно вырабатываться гормон кортизол.

Его избыток приводит к отложению жира в зоне живота и верхней части спины. Как недостаток, так и излишек сна может провоцировать повышение веса, и в частности, увеличение живота. Продолжительный сон более часов не позволяет потратить достаточное количество калорий в период бодрствования. А кратковременный сон менее часов приводит к чрезмерной выработке в организме кортизола, его избыток вводит человека в стрессовое состояние.

Читать далее: лечение козьим жиром. Секреты красоты звезд. Содержание статьи: Слабость брюшных мышц Нарушение обмена веществ Малоподвижный образ жизни Несбалансированное питание Возрастные изменения Стрессы Нарушение сна. Почему увеличивается живот. Фото Shutterstock. Слабость брюшных мышц. Выход здесь очень простой — увеличение физических нагрузок, тренировка брюшного пресса, а для пожилых людей — легкий бег, оздоровительная или скандинавская ходьба.

После родов поможет лечебная физкультура и специальные корсеты. Нарушение обмена веществ. Малоподвижный образ жизни. Несбалансированное питание. Сбалансированное питание — это, если очень коротко, питание, при котором организм получает все необходимые ему пищевые вещества в правильных соотношениях. При повышенных энергозатратах и увеличением в этой связи калорийности пищи процентное содержание белка следует сократить, а жиров и углеводов — увеличить.

Возрастные изменения. Причины толстого живота. Нарушение сна. Комментарии 2. Гость Войти или зарегистрироваться. Отправить под именем. Топ Все комментарии Показать сначала Новые Старые.

Сначала новые Сначала старые. Гость И у меня. Ответить Пожаловаться. У меня всё время растёт живот, ужас!! Подписка на рассылку Подписаться.

Причины увеличения живота у женщин

Каждая женщина хочет быть обладательницей красивой и стройной фигуры. Но с возрастом появляется досадное недоразумение в виде большого живота. Почему растет живот? Многие женщины ищут ответ на этот вопрос. И статья вам поможет разобраться в причинах.

10 причин, почему растет живот у женщин

Нидерландские ученые провели исследование, чтобы узнать, влияет ли недостаток витаминов в организме на скопление жира на животе, сообщает издание Medical News Today. Ученые из медицинского центра при Амстердамском свободном университете и медицинском центре Лейденского университета установили, что абдоминальный жир накапливается преимущественно у людей с низким уровнем витамина D в организме. Была обследована группа женщин в возрасте от 45 до 65 лет. Исследователи проанализировали такие показатели:. Результаты показали, что и общее повышенное количество жира в организме, и накопление абдоминального жира связаны с нехваткой витамина D.

Лишний жир. 8 причин, из-за которых у мужчин растет живот

Выступающий живот — это не всегда жир. Ослабление брюшных мышц, вызванное недостаточными физическими нагрузками или полным их отсутствием, приводит к опущению внутренних органов. Кожа под их давлением растягивается, результат — увеличенный живот. Помимо того что происходящее расстраивает женщин, желающих в любом возрасте иметь стройную фигуру и подтянутый животик, это еще и грозит заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Ведь опущение внутренних органов неизменно приводит к нарушению функций желудка и кишечника. Обмен веществ, как, впрочем, и все в организме человека, регулируется эндокринной и нервной системами. Регуляцией занимается участок мозга, называемый гипоталамусом. И наоборот, если происходит повышение тонуса трофического отдела, наступает усиление процессов накопления и отложения, то есть человек ест мало, но заметно полнеет. Если жировые отложения у женщины сконцентрированы, в основном, на животе и на ягодицах так называемые ушки , есть большая вероятность того, что имеет место эндокринное нарушение обмена веществ. Следует провериться у эндокринолога, чтобы выяснить, так дли это, либо… искать другие причины большого живота.

Все мы хотим оставаться долгие годы молодыми, активными и здоровыми. Как не перейти ту черту, за которой — недовольство собой и болезни?

Почему растет живот: этого витамина не хватает тем, у кого есть лишний жир на талии

Борец из Украины вольного стиля Богдан Грицай публично бросил вызов боксеру супертяжелого веса Александру Усику. Свое видео с обращением к спортсмену Грицай опубликовал в субботу, девятого мая на. Как и предполагалось вчера, спикер парламента Дмитрий Разумков, который проигнорировал протокольные мероприятия 8 мая, пошел возлагать цветы сегодня. В его пафосном посте по случаю 9 мая много слов о.

Регистрация пройдена успешно! Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на.

.

Комментариев: 4

  1. blackabbat777:

    Владимир, абсолютно точно. для меня, по крайней мере.

  2. perika1987:

    varleko, Не все могут ездить по другим городам как финансово, так и физически.

  3. toktarovan:

    420 мл крепкого алкоголя в неделю рекомендует этот гребаный ВОЗ! Это нормально?!Это же рюмка водки ежедневно!Может быть я что-то не понимаю?

  4. 4ezz:

    Брала с собой Бак Сет Беби в Тай. Ребенку 8 лет, ест всё то, что и мы. Отдельно готовить еду в поездке ему не было возможности. Поэтому кушали все вместе в местных ресторанах. А еда, как известно. в Тае приправленная и очень отличается от нашей на вкус. Пока малой привык к ней, не одну упаковку Бак Сет Беби выпил. Но с пробиотикамы это привыкание проходит гораздо легче. У него ни разу не было серьезного расстройства, все по мелочам на день. Бак Сет Беби отлично справлялся с этим.