Болит шея застудила что делать

Мы выяснили, насколько опасен шейный миозит и что будет, если не обратиться к врачу вовремя. Миозит — это патология, при которой в мышцах возникает воспаление.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Продуло шею: первая помощь и советы врачей

Человек принимает роботообразный вид: поворот шеи вызывает боль, и от этого он вынужден производить повороты всем туловищем. А называется это прекраснейшее состояние — миозит.

Более точно, миозит мышц шеи, то есть их воспаление в результате воздействия холодного потока воздуха. Миозит может случаться и в других группах мышц поясница, голень, грудная клетка и др. Что способствует возникновению миозита? Шею продувает далеко не у всех.

Многие совершенно спокойно прогуливаются без шарфа в прохладную погоду, и холодный ветер не нарушает их отличного самочувствия. Мышцы и сосуды шеи других людей от воздействия малейшего сквозняка спазмируются настолько интенсивно, что возникает воспаление — миозит. Этот спазм мышц даже может повредить волокна нервов в месте сокращения.

Если не лечить миозит, который длится более 3 дней, то воспаление может перейти в хроническую форму и время от времени давать обострения при стрессе, мышечном напряжении и сквозняке. Прежде всего, необходимо настроиться на тепло — нельзя продолжать студить область шеи. Вооружаемся шарфиками, кофтами с высоким воротом и прочими утеплителями.

Это мази, растирания, гели с активными компонентами из ментола, камфоры, перца, ядов пчёл и змей, растений с эфирными маслами. Во-первых, эти средства рефлекторно уменьшают боль, так как поток болевых импульсов перекрывается импульсами от раздражения нервных окончаний области шеи. Во-вторых, происходит согревающий эффект, улучшается кровоснабжение и воспаление проходит. В-третьих, местораздражающее действие снимает спазм мышц. Если болевой синдром настолько интенсивен, что не ослабевает при использовании раздражающих средств, то применяют гели с анальгезирующими противовоспалительными компонентами — фастум, вольтарен и др.

Либо чередуют раздражающие средства с анальгезирующими. Когда симптомы продутой шеи не проходят после 3 дней применения местной терапии, назначают таблетированные лекарства. Нестероидные противовоспалительные анальгетики — НПВА — найз, нимесил, мелоксикам , а также миорелаксанты например, мидокалм , витамины группы В мильгамма. Если боли в шее продолжают быть стойкими и плохо снимаются анальгетиками, делают блокады с новокаином. Если боли совсем не снимаются НПВА, это повод для более глубокого обследования, возможно причина глубже.

Когда продувает шею, хорошо помогает массаж с увеличением интенсивности воздействия по мере уменьшения симптомов. Мануальная терапия очень эффективна в сочетании с основным лечением и даже может заменить медикаментозное лечение при непереносимости лекарственных средств.

Хороший эффект оказывает физиотерапия. Например, магнитотерапия согревает, расслабляет мышцы и способствует уменьшению воспаления. Используются домашние аппараты либо в физиотерапевтических кабинетах. Многие пациенты с успехом используют иглорефлексотерапию при миозите. Можно воздействовать на акупунктурные точки инфракрасным излучением и домашним прибором электростимуляции.

Если этого нет, но есть аппликатор например, Ляпко , скорее используйте его во благо вашей шее. Применение шейного бандажа для продутой шеи также весьма полезно, так как помогает шее принять правильное положение, разгрузить мышцы и согреть. Для лиц с хроническим миозитом это просто находка. Лечебная физкультура при миозите должна быть направлена на расслабление мышц. В остром периоде нельзя выполнять активные действия, гимнастика вводится только тогда, когда боли в шее утихают, но резкие и интенсивные движения исключаются.

Чтобы избежать неприятных последствий от соприкосновения с холодным воздухом важно выполнять ряд простых действий, тогда миозит не сможет сковать ваших движений и боль не нарушит планов. Лечебная гимнастика при артрозах, артритах Как правильно поднимать тяжести, чтобы не повредить спину?

Боли в спине - что делать?

Как быть, если продуло шею

Человек принимает роботообразный вид: поворот шеи вызывает боль, и от этого он вынужден производить повороты всем туловищем. А называется это прекраснейшее состояние — миозит. Более точно, миозит мышц шеи, то есть их воспаление в результате воздействия холодного потока воздуха. Миозит может случаться и в других группах мышц поясница, голень, грудная клетка и др. Что способствует возникновению миозита?

Продуло шею: что делать и как лечить

Постояла на сквозняке, а на утро не можешь повернуть шею, испытывая при этом сильную боль? Скорее всего, ты застудила мышцы в области шеи. Между тем, чтобы наверняка исключить другие заболевания, похожие по симптоматике, к примеру, остеохондроз или защемление нерва, необходимо обратиться за помощью к квалифицированному специалисту. Итак, рассмотрим эффективные методы борьбы с миозитом — так по-научному называется воспаление мышц. Читай также: Пять врачей, которых обязана посещать женщина. Смотри также: Как правильно вернуться к тренировкам после праздников.

Что делать, если продуло шею

Миозит — воспаление скелетных мышц с образованием узелков внутри них и ноющей болью. Как правило, человек узнает о заболевании либо на утро, либо спустя какое-то время, если застудил шею днем. Его мышцы отекают и спазмируются, а при любом движении головы задевают нервные окончания. Возможно ли обезопасить себя от шейного миозита? Да, возможно. Для начала необходимо избегать длительных и частых стрессов — это напрямую сказывается на иммунной системе. Стрессы вызывают сокращение мышц, как защитную реакцию организма. Это приводит к их спазмированности и возможному воспалению. Также необходимо следить за температурой в помещении, не допускать сквозняков и переохлаждения.

Продуло шею: первая помощь и советы врачей Часто боль в шее появляется именно летом — из-за сквозняков и кондиционеров.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Продуло шею болит голова

Продуло шею — что делать?

Симптоматика возникает внезапно, без предшествующих признаков. Основной симптом, что продуло шею — сильная боль. Она может быть ноющей, тянущей или острой. В последнем случае возникает скованность, невозможно осуществлять повороты головы.

.

.

Комментариев: 5

  1. Сабина:

    Так все таки какой стороной к телу : блестящей или тусклой ?

  2. doroshenkoall:

    Лечение больничное.Было в середине 80-х

  3. Урынбасаров:

    Кроме мусорья в нашей стране бояться нечего. Черную тайну лужников – самую великую давку с гибелью десятков человек устроили именно они.

  4. andreymart2008:

    Igor, поломайте себе позвоночник. И будет вам идеальный вариант. Причем легко достижимый…

  5. tyana-60:

    С баней, я считаю, абсолютный абсурд! Ничего лучшего для здоровья ( и в пору климакса) нет.